Vitamin E là dưỡng chất không thể thiếu để nuôi dưỡng một cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt, chúng được biết đến như một loại thần dược chữa bệnh đồng thời dùng trong làm đẹp hiệu quả.

Vitamin E có trong các thực phẩm: Rau cải xanh, các loại hạt (hạt dẻ, hạt óc chó, hạt đều, lạc…), các loại quả: đu đủ, bơ, xoài… Ngoài ra vitamin E còn được bào chế dưới dạng viên uống vitamin E thiên nhiên, điển hình là viên uống Enat mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy tại các hiệu thuốc.

Cùng tìm hiểu một số công dụng của viên vitamin E Enat và thực hiện vài công thức làm đẹp tại nhà đơn giản nhé!

Dùng làm thuốc chữa bệnh

Trung bình theo Recommended Daily Allowance kiến nghị mức cần thiết cơ thể người trưởng thành cần hấp thu 30 IU/ngày, không quá 1500 IU. Thế nên trong mỗi viên Vitamin E Enat chứa 400 IU được xem là liều lượng phù hợp và an toàn để sử dụng hằng ngày.

  • Vitamin E Enat giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, chống oxy hóa, làm tăng khả năng tuần hoàn máu cho toàn bộ cơ thể. Ngoài ra viên uống giúp chữa trị các bệnh lý phụ nữ (khô âm đạo, viêm nhiễm âm đạo). Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, nếu dùng vitamin E ngay từ đầu của kỳ kinh sẽ giảm được tình trạng đau bụng, giảm nhẹ các triệu chứng khác như: đau cơ bắp, chuột rút…
  • Chống nắng, bỏng nắng và các tác động từ môi trường. Vitamin E còn được biết đến là thành phần có EPF (Enviroment Protection Factor) chỉ số bảo vệ trước tác nhân môi trường cao nhất nhì, bỏ xa vitamin C, nhưng lại tăng hiệu quả nếu kết hợp với vitamin C. Vì vậy, nếu trót đi nắng nhiều, hoặc bị bỏng nắng, hãy uống ngay viên uống chứa E và chứa C. Ngoài ra bạn có thể bôi Enat lên những vùng da đang cháy nắng hoặc bị bỏng da vì khả năng làm dịu và dưỡng da siêu tốt.
  • Thoa Enat lên vùng da bị rạn, nếu có bột vitamin C thì có thể mix với nhau thoa vết rạn càng tốt.

Một số công thức làm đẹp cùng viên uống Enat

Vitamin E có tác dụng dưỡng da rất tốt. Ngoài việc bổ sung bằng đường uống cho cơ thể, bạn có thể tận dụng viên vitamin E Enat để làm đẹp da trắng mịn, khỏe mạnh.

Công thức 1: Dưỡng trắng mờ thâm với yến mạch + xoài + Enat Vitamin E 400IU

Trong xoài và cả vitamin E đều có chất chống oxy hóa cao, yến mạch & vitamin E dưỡng ẩm cho da, còn axit trái cây trong xoài có khả năng làm sáng da nhẹ nhàng. Nếu không có xoài, có thể thay bằng 1-2 giọt nước chanh.

Cách thực hiện: 

  • Xoài nghiền nhuyễn trộn cùng bột yến mạch thành hỗn hợp đặc.
  • Cắt 1 viên Enat, lấy tinh chất và trộn đều với hỗn hợp.
  • Làm sạch da, bôi khắp mặt và cổ, sau đó để khô.
  • Nhẹ nhàng massage và rửa sạch với nước mát.

Công thức 2: Se khít lỗ chân lông, tái tạo da & làm sạch mụn với vitamin E + mật ong + nghệ.

Mật ong có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn, làm sạch mụn. Nghệ từ lâu đã được biết đến trong làm đẹp với công dụng xóa thâm, mờ sẹo, se khít lổ chân lông. Thế nên khi làm mặc nạ tại nhà từ nghệ + mật ong + vitamin E lại với nhau, bạn sẽ cảm nhận làn da thay đổi bất ngờ.

Cách thực hiện:

  • Mật ong trộn cùng 1 muỗng bột nghệ thành hỗn hợp đặc.
  • Cắt 1 viên Enat, lấy tinh chất và trộn đều thành một hỗn hợp sánh mịn.
  • Làm sạch làn da, thoa đều hỗn hợp trên lên làn da, để trong vòng 20 phút, sau đó đi rửa mặt thật sạch bằng nước.

ST