Kickfit chính là bộ môn cô nàng thường dành thời gian tập luyện để giữ body săn chắc, chuẩn đẹp.

Danh xưng vòng eo con kiến, nhỏ nhất showbiz Việt không còn là Ngọc Trinh nữa, hiện đã có rất nhiều người đẹp sở hữu số đo vòng eo minhon vượt xa cô nàng. Phải kể đến đó là người đẹp The Face Tường Linh với số đo là 53cm.

Ngọc Trinh chính thức mất ngôi vòng eo con kiến vào tay Tường Linh rồi.

Mới đây, người đẹp khoe vòng eo nhỏ nhắn theo thử thách “Cây bút chì” khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Cô nàng tiết lộ, để có 3 hàng dọc cơ bụng hàng ngày phải chăm chỉ tập gym. Tường Linh dành khoảng 2 giờ để tập gym, gần đây, cô kết thân với kickfit. Cô yêu thích bộ môn này vì vừa giúp đốt mỡ nhanh, vừa xả stress hiệu quả và còn là cách tự bảo vệ bản thân.

Ngoài việc tập luyện, Tường Linh còn thực hiện chế độ ăn kiêng, nhưng cô không đặt nặng áp lực về chuyện ăn uống. Cô luôn cố gắng ăn đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, bao gồm cả tinh bột, chất xơ và chất béo để có đủ năng lượng tập luyện và làm việc.

Người đẹp rất tích cực ăn trái cây, vừa tốt cho vóc dáng, vừa làm đẹp da từ bên trong.

Theo Emdep.vn