(BeautyVietnam) – Salad luôn là món khoái khẩu cho các cô nàng muốn giảm cân, giữ dáng, đẹp da. Nếu trong tủ lạnh nhà nàng đã hết thịt cá và chỉ còn vài loại rau củ, hãy xoắn tay làm ngay món salad đơn giản mà giàu dinh dưỡng.

Chuẩn bị

Xà lách

Cà rốt

Cà chua

Dưa chuột

Sốt Mayonnaise

Dầu ăn

Muối

Thực hiện

Xà lách tách lá, rửa sạch, ngâm với nước muối 5 phút

Cà rốt bào vỏ, thái viên, rửa sạch

Cà chua rửa sạch

Dưa chuột bào vỏ, rửa sạch, thái lát

Cho tất cả các nguyên liệu vào trộn chung với sốt Mayonnaise, dầu ăn và muối. Để trong khoảng 10 – 15 phút để salad ngấm đều gia vị

Chỉ vài bước đơn giản, các nàng đã có một món ăn tốt cho sức khỏe và vóc dáng cho mình rồi. Nhanh tay thực hiện và thưởng thức ngay đi nào.

 

T/H

Ảnh: Sưu tầm

Xem thêm